Rouw is... 

Rouw is het verwerkingsproces van emoties en pijn wanneer je iemand verliest, die je dierbaar is. Het kent geen vaste regels. Er is geen stappenplan dat je kunt volgen om door jouw rouwproces heen te komen.  

Je gaat erdoorheen. Punt.  

Het proces is tussen twee personen niet te vergelijken, want rouwen is voor iedereen anders. Het is een belangrijk proces om het verlies een plaats te geven in je leven van nu.  

Is het niet nu, dan wel later  

Belangrijk is om rouw een kans te geven. Om jouw verdriet om het verlies er te laten zijn.  

Zonder liefde is er geen rouw  

Liefde zorgt voor een plek in hoofd en hart. Juist jouw liefde maakt het verlies zwaar en is het hard/t werken. Je beseft dat je, dat wat je hebt verloren mist, iedere dag, iedere minuut, iedere seconde. Of het nu je baan is, een kind dat uitvliegt of een dierbare naaste die overlijdt.  

Klaar?

Rouwen kent geen regels en ook geen tijdslimiet. Het duurt zo lang als het duurt. Ook dat maakt het hard/t werken. Want de buitenwereld vindt vaak al zo snel dat ‘het nu maar eens klaar moet zijn’, dat je ‘nu maar eens door moet gaan met je leven’.  

Er zijn veel dingen die je kunt doen om te rouwen. Zorg dat het bij jouw past. Laat je door niemand zeggen hoe het moet. Luister naar liefdevolle suggesties en volg je eigen pad. .

Een ander helpen

Iemand in je naaste omgeving heeft iemand verloren. Je wilt de ander graag helpen. Je weet alleen niet hoe.  

Wat kun je zeggen? Wat kun je doen?  

Soms is niets zeggen en eten koken al de juiste hulp die je kunt bieden. Er zijn voor de knuffels en de tranen.  

Het is mijn missie om jou te helpen met het afscheid, zodat je de herinnering met beide handen kunt dragen. 

Niet alleen op de dag van de uitvaart. 

  Met mijn verwerkingsboek kun je dit ook in de periode die daarna komt blijven doen.  

Mijn liefdevolle suggestie voor jouw rouwproces

Schrijven maakt vrij. Met je pen op papier leg je een verbinding tussen hart en hoofd en wanneer je schrijft komen de woorden als vanzelf. Het papier heeft geen oordeel. Het is leeg en aanvaardt de inkt van jouw verdriet. Om jou te helpen bij jouw rouwproces heb ik het boek ‘Rouwen is hart werken’ gemaakt.  

Het is geen leesboek. Het is een verwerkingsboek. Het geeft ruimte aan emoties en verdriet.  

Je kunt erin schrijven wat je wilt: 

  • Je verdriet 
  • Je vreugde 
  • Je herinneringen
  • Je belevenissen  

Alles om woorden te geven aan het rouwproces waar je of een dierbare inzit.  

Het boek ‘Rouw is hart werken’ kun je bestellen via de webwinkel. Het is een cadeau vanuit je hart voor het hart.